SISI POSITIF di BALIK "KEBERSIHAN DIRI"

S u b a d i

Bismillah. Musim pandemi Covid-19 seperti saat ini banyak mengingatkan kita tentang pentingnya beberapa hal. Seperti perlunya menjaga keseimbangan dan kelestarian alam, fungsi rumah sebagai tempat pendidikan terbaik bagi anak-anak kita, perlunya memupuk jiwa solidaritas dan sosial antar sesama, hingga pentingnya menjaga kebersihan diri dan lingkungan. 

Membincang soal kebersihan, setidaknya bisa diejawentahkan sebagai bagian upaya manusia untuk memelihara diri dan lingkungannya dari segala yang kotor, kumuh dan menjijikkan dalam rangka mewujudkan dan melestarikan kehidupan yang sehat dan nyaman, jauh dari benih-benih penyakit yang bisa menjangkiti tubuh manusia. 

Setiap manusia pasti menyukai kebersihan, mulai kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Aktivitas mencuci tangan dengan sabun, mandi, sikat gigi dan lainnya adalah hal yang sering kita lakukan. Namun, tidak semua tahu tentang tata cara menjaga kebersihan diri dengan benar. Betul, menjaga kebersihan diri merupakan hal yang sangat vital dalam hidup seseorang dan bahkan sudah menjadi rutinitas setiap hari. Akan tetapi, apakah sejatinya alasan kita harus menjaga kebersihan? 

Ditinjau dari sudut sosial, menjaga kebersihan diri dapat membantu kita menghindari citra tubuh yang negatif. Sebagai gambaran sederhananya, saat bau badan, bau ketiak, bau mulut, gigi kuning, atau bagian lain dari tubuh kita tidak sedap tentu disamping menjadikan diri tidak nyaman kemungkinan negatif lain bisa menjadi bahan pembicaraan atau ejekan. 

Dari sudut kesehatan, faktor kebersihan diri yang buruk bisa meningkatkan risiko terkena ragam penyakit, seperti diare, terjangkit virus, atau infeksi penyakit lainnya. Maka dari itu dengan menjaga kebersihan diri, kita bisa mencegah terjadinya infeksi berbagai macam penyakit, baik penyakit yang ringan maupun yang berat. 

Secara psikologis kebersihan diri yang baik tentu bisa meningkatkan rasa percaya diri. Terlebih di saat kita berada dalam pergaulan dengan banyak orang. Dengan keadaan diri yang bersih, harum, rapi, dan enak dipandang selain bisa menumbuhkan rasa percaya diri juga merupakan bagian dari cara kita mensyukuri nikmat hidup sehat yang telah Tuhan berikan kepada kita. 

Semoga kita terhindar dari segala macam penyakit dan semoga tulisan singkat ini bermanfaat. Amiin. 

Punjul, 06 Desember 2020